In der Regel kommt unsere Seele gut selbst mit Krisensituationen zurecht – wir stehen unsere Probleme durch und sie verblassen nach einiger Zeit. Manchmal jedoch ist die Psyche mit der Schwere der Problemlage überfordert und dann reichen die bewährten Lösungsversuche nicht mehr aus. In diesen Momenten sollte man sich, ebenso wie bei körperlichen Erkrankungen, nicht scheuen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für das gezielte Behandeln einer psychischen Erkrankung, psychischer Folgen von körperlichen Erkrankungen oder von Problemen der Lebensführung, mit Hilfe von systematischen Methoden.
Psychotherapeutische Behandlung soll, die Entwicklung und Gesundheit des Behandelten fördern und erlebnisbedingte Krankheiten – auch in Zusammenarbeit mit anderen Gesundheitsberufen – heilen oder lindern.